domingo, 10 de março de 2013

Incentivo!!

Quem sou eu?

Tenho 24 anos, estou há 7 na luta contra a balança. Indas e vindas já eliminei mais de 46 kilos sem cirurgia, sem restrições, lutando contra compulsões e aprendendo a ter uma alimentação mais saudável e equilibrada

Ainda quero eliminar mais 12 kilos. 

Para isso, pretendo voltar a comer para viver e não viver para comer, fazer atividade física no mínimo 3 vezes por semana e me dedicar as corridas.

Quem dera que fosse simples né? 

Mas bora se dedicar. 

Fica aí um incentivo:







14 comentários:

  1. qta diferença...continue firma...a beleza e a saúde é certa....parabéns...bjs

    ResponderExcluir
  2. E que incentivo hein mulher! Isso só me mostra -e te modtra o quanto vale a pena. Continue! Que dure mais 7 anos... Mas, não pare :)

    ResponderExcluir
  3. vc conseguiu uma vez tenho certeza que vai denovo
    é so colocar como prioridades e bora comecar
    desistir jamais

    www.metirademim.com

    ResponderExcluir
  4. Incentivo mesmo ;D lindas fotos! Tudo dá certo quando a gente tem força de vontade e um sonho a ser alcançado! Boa sorte para vc!!

    Beijinhos ;-)
    <3 kiwizero.com

    ResponderExcluir
  5. Tu sabe que és uma inspiração para todas nós né Andy? Por tudo que já conseguiu e ainda vai conseguir! Força sempre!!!

    ResponderExcluir
  6. Noooossa Andressa parabéns pela determinação!!! Que diferença nas fotos, incrível! Com certeza vc é um exemplo de q se quisermos mesmo podemos conseguir com dedicação e esforço. Bjks

    ResponderExcluir
  7. PRA MIM É COM CERTEZA.COMECEI MINHA R.A EM OUTUBRO DE 2012 E BOTEI EM OFF 20KILOS.VC ME AJUDOU E AJUDA MUITO.
    PARABÉNS E OBRIGADA.
    LUANA DA LUZ

    ResponderExcluir
  8. Uma semana maravilhosa para vc. Linda Andie. lindo sorriso. beijos. Vamos que vamos. gi

    ResponderExcluir
  9. Que incentivo hein!!
    Bora correr, porque sedentarismo não tá com nada!!!
    Já estou te seguindo...
    Beijos

    ResponderExcluir
  10. olá Andressa,

    Que incentivo viu,quanta diferença menina adorei muito as fotos mostraram que tudo é possível a quem crê...

    beijos..beijos

    ResponderExcluir
  11. QUE BELO INCENTIVO

    PARABÉNS

    FORÇAS,FOCO E FÉ

    ResponderExcluir
  12. Olá, tudo bem?

    Estou precisando seguir o seu exemplo e me disciplinar.

    Infelizmente não tenho noticias boas, andei engordando. Mas, ler blogs me dá muita força e ânimo e tenho fé que voltarei a rotina de AF e RA esta semana.

    Beijos!!!!

    http://dietapedagogica.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  13. Ei!
    e bota incentivo nisso hein?!
    ja ta de parabens pelo tanto q ja conseguiu emagrecer e pela grande mudança! ta linda!
    agora falta pouco perto do tanto q ja passou!!!!
    bjos

    ResponderExcluir
  14. Saudades também!!! Tu estás muito linda! Fotos são um incentivo e tanto. Beijinhos hiper carinhosos

    ResponderExcluir