Quem sou eu?
Tenho 24 anos, estou há 7 na luta contra a balança. Indas e vindas já eliminei mais de 46 kilos sem cirurgia, sem restrições, lutando contra compulsões e aprendendo a ter uma alimentação mais saudável e equilibrada
Ainda quero eliminar mais 12 kilos.
Para isso, pretendo voltar a comer para viver e não viver para comer, fazer atividade física no mínimo 3 vezes por semana e me dedicar as corridas.
Quem dera que fosse simples né?
Mas bora se dedicar.
Fica aí um incentivo:
qta diferença...continue firma...a beleza e a saúde é certa....parabéns...bjs
ResponderExcluirE que incentivo hein mulher! Isso só me mostra -e te modtra o quanto vale a pena. Continue! Que dure mais 7 anos... Mas, não pare :)
ResponderExcluirvc conseguiu uma vez tenho certeza que vai denovo
ResponderExcluiré so colocar como prioridades e bora comecar
desistir jamais
www.metirademim.com
Incentivo mesmo ;D lindas fotos! Tudo dá certo quando a gente tem força de vontade e um sonho a ser alcançado! Boa sorte para vc!!
ResponderExcluirBeijinhos ;-)
<3 kiwizero.com
Tu sabe que és uma inspiração para todas nós né Andy? Por tudo que já conseguiu e ainda vai conseguir! Força sempre!!!
ResponderExcluirNoooossa Andressa parabéns pela determinação!!! Que diferença nas fotos, incrível! Com certeza vc é um exemplo de q se quisermos mesmo podemos conseguir com dedicação e esforço. Bjks
ResponderExcluirPRA MIM É COM CERTEZA.COMECEI MINHA R.A EM OUTUBRO DE 2012 E BOTEI EM OFF 20KILOS.VC ME AJUDOU E AJUDA MUITO.
ResponderExcluirPARABÉNS E OBRIGADA.
LUANA DA LUZ
Uma semana maravilhosa para vc. Linda Andie. lindo sorriso. beijos. Vamos que vamos. gi
ResponderExcluirQue incentivo hein!!
ResponderExcluirBora correr, porque sedentarismo não tá com nada!!!
Já estou te seguindo...
Beijos
olá Andressa,
ResponderExcluirQue incentivo viu,quanta diferença menina adorei muito as fotos mostraram que tudo é possível a quem crê...
beijos..beijos
QUE BELO INCENTIVO
ResponderExcluirPARABÉNS
FORÇAS,FOCO E FÉ
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirEstou precisando seguir o seu exemplo e me disciplinar.
Infelizmente não tenho noticias boas, andei engordando. Mas, ler blogs me dá muita força e ânimo e tenho fé que voltarei a rotina de AF e RA esta semana.
Beijos!!!!
http://dietapedagogica.blogspot.com.br/
Ei!
ResponderExcluire bota incentivo nisso hein?!
ja ta de parabens pelo tanto q ja conseguiu emagrecer e pela grande mudança! ta linda!
agora falta pouco perto do tanto q ja passou!!!!
bjos
Saudades também!!! Tu estás muito linda! Fotos são um incentivo e tanto. Beijinhos hiper carinhosos
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