domingo, 10 de março de 2013

Incentivo!!

Quem sou eu?

Tenho 24 anos, estou há 7 na luta contra a balança. Indas e vindas já eliminei mais de 46 kilos sem cirurgia, sem restrições, lutando contra compulsões e aprendendo a ter uma alimentação mais saudável e equilibrada

Ainda quero eliminar mais 12 kilos. 

Para isso, pretendo voltar a comer para viver e não viver para comer, fazer atividade física no mínimo 3 vezes por semana e me dedicar as corridas.

Quem dera que fosse simples né? 

Mas bora se dedicar. 

Fica aí um incentivo:







14 comentários:

  1. qta diferença...continue firma...a beleza e a saúde é certa....parabéns...bjs

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  2. E que incentivo hein mulher! Isso só me mostra -e te modtra o quanto vale a pena. Continue! Que dure mais 7 anos... Mas, não pare :)

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  3. vc conseguiu uma vez tenho certeza que vai denovo
    é so colocar como prioridades e bora comecar
    desistir jamais

    www.metirademim.com

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  4. Incentivo mesmo ;D lindas fotos! Tudo dá certo quando a gente tem força de vontade e um sonho a ser alcançado! Boa sorte para vc!!

    Beijinhos ;-)
    <3 kiwizero.com

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  5. Tu sabe que és uma inspiração para todas nós né Andy? Por tudo que já conseguiu e ainda vai conseguir! Força sempre!!!

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  6. Noooossa Andressa parabéns pela determinação!!! Que diferença nas fotos, incrível! Com certeza vc é um exemplo de q se quisermos mesmo podemos conseguir com dedicação e esforço. Bjks

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  7. PRA MIM É COM CERTEZA.COMECEI MINHA R.A EM OUTUBRO DE 2012 E BOTEI EM OFF 20KILOS.VC ME AJUDOU E AJUDA MUITO.
    PARABÉNS E OBRIGADA.
    LUANA DA LUZ

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  8. Uma semana maravilhosa para vc. Linda Andie. lindo sorriso. beijos. Vamos que vamos. gi

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  9. Que incentivo hein!!
    Bora correr, porque sedentarismo não tá com nada!!!
    Já estou te seguindo...
    Beijos

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  10. olá Andressa,

    Que incentivo viu,quanta diferença menina adorei muito as fotos mostraram que tudo é possível a quem crê...

    beijos..beijos

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  11. Olá, tudo bem?

    Estou precisando seguir o seu exemplo e me disciplinar.

    Infelizmente não tenho noticias boas, andei engordando. Mas, ler blogs me dá muita força e ânimo e tenho fé que voltarei a rotina de AF e RA esta semana.

    Beijos!!!!

    http://dietapedagogica.blogspot.com.br/

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  12. Ei!
    e bota incentivo nisso hein?!
    ja ta de parabens pelo tanto q ja conseguiu emagrecer e pela grande mudança! ta linda!
    agora falta pouco perto do tanto q ja passou!!!!
    bjos

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  13. Saudades também!!! Tu estás muito linda! Fotos são um incentivo e tanto. Beijinhos hiper carinhosos

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