segunda-feira, 26 de novembro de 2012

E vamos lá!!

Bom dia pessoal!!

No meu plano alimentar tenho 2 refeições livres por semana. Janta no sábado e almoço no domingo. Deixei essas refeições para sábado no almoço e sábado na janta. Fiz tudo certinho, meio gordinho, mas com parcimônia hehehe

Corri no sábado pela orla de Tramandaí (e lutei contra o vento hehehe). Foram 4,4 km em 33 minutos.

Sábado é minha primeira corrida. Dia 9 é minha segunda :) Depois sei lá quando pois estou falida (abafa)

Vamo que vamo meninas, não vamos deixar as festas de final de ano nos desfocarem dos nossos objetivos.

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh e eu já ia esquecendo: MUDEI DE CASINHA DE NOVO!!!
Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuus

9 comentários:

  1. ABAFA esse negócio de estar falido no final do ano pq não é privilégio de poucos hahahah beijosss

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  2. Bom dia e parabéns pela nova casinha... linda semana pra vc!!!

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  3. Parabens lindona mas conta qual pesinho???? muito feliz por ti, eu to quase.. quase.. firme nos exercicios, me descobri malhando... adoro bjs

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  4. Querida!!!!
    Torço muito por ti também. E nos veremos na corrida sábado sim!!!
    Beijo imenso.
    ;)

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  5. Parabéns maravilhoso, continue assim linda mulher. beijos. linda semana. gi

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  6. Essas refeições livres nos motivam, rsrsrs.. ai o negócio é controlar as quantidades.. Boa Semana linda!! Bjs

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  7. oi linda, que bom que mudou de casinha, na dukan fase 3 a gente tem essas refeiçoes galas, são duas, mas eu ainda não fiz hehehhe....boa sorte na corrida e vamos que vamos!!!

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  8. Hummm acho que vou bolar umas refeiçõezinhas dessas pra mim. Assim vc não passa vontade e não se sente "traindo" a RA.
    Tchauzinho....

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