domingo, 10 de julho de 2011

Meu emagrecimento - Parte II

Oi!!


Hoje eu decidi mudar!!

Segunda: cortar cabelo, namorar, maneirar na comida (ficar nos 24 pontos), e não roer unhas
Terça: fazer a aula experimental de hidro spining (bicicleta na água), maneirar na comida (ficar nos 24 pontos), e não roer unhas
Quarta: caminhar e ver meu afilhado (não vejo há meses), maneirar na comida (ficar nos 24 pontos), e não roer unhas
Quinta: fazer aula experimental de hidro circuito (trampolim, barras e bicicleta na água), maneirar na comida (ficar nos 24 pontos), e não roer unhas
Sexta: caminhar uma hora, tvz ir na mãe ou vistar o papai, maneirar na comida (ficar nos 24 pontos), e não roer unhas
Sábado e domingo: ver o que fazer e  maneirar na comida (ficar nos 24 pontos e mais alguns flex), e não roer unhas

Metas: passar mais creme no corpo mesmo com 0 graus na rua, comer mais frutas e fibras, evitar comer Kit Kat senão terei que ir nos KitKatanônimos, não comer mais fritura e beber mais água.


Minhas medidas hj (marido mediu, nós vimos na revista e espero que seje isso hehehe):
Busto: 106 cm
Quadril: 109 cm
Cintura: 87 cm
Coxas: 71 cm
Peso: 87,600

Bom é isso. Eu só me pesarei agora na balança dos Vigilantes do Peso aos sábados. Me pesar aqui em casa gera mais ansiedade...
Pretendo dia 10 de agosto me medir novamente e ver minhas medidas!! :-)


Um abração light a todas e mais uma vez obrigada pelo apoio!!

Foto tirada ontem. Muitos dos meus familiares e amigos me disseram que eu emagreci muuito e que pareço outra pessoa, mesmo eu ter engordado muito este ano (quase todos se lembram dos meus 118/120 kilos há 6 anos atrás). Eu percebi isso nesta foto, pois este blusão já ficou apertadinho e agora esta muito folgado. Esta calça é agora 44 com estreche (sei lá como se fala) e um dia usei 56. Tenho tudo para emagrecer, basta criar juizo e me dedicar a mim mesma :-)
 
Foto tirada no SPA em junho.

7 comentários:

  1. Tu viu que tudo foi um processinho? Relaxou... começou a analisar o que tinha feito, viu fotinhos do antes e depois e enfim: ACORDOU!
    Andy, essa é a melhor época pra retomar! Temos alguns meses para o verão e até chegar essa estação mara onde se estivermos mais magrinhas vamos nos sentir beeeeeeem melhores.
    Pega firme amoreeee
    Não esqueci na nossa aula de dança aos sábados, vou me informar!
    Bjkas!

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  2. To cv sempre!!!! amu t minha sempre linda!!!!!!
    Minha gata meu amor!!!

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  3. sabe menina as vezes no meio do processo a gente se atrapalha e volta algumas casas
    mas sempre e um aprendizado
    afinal esse cuidado com comida será eterno
    bjim e muita força pra cumprir suas metas

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  4. é isso ai mulher determinação, eu tambem resolvi virar o jogo esta semana, tava muito desleixada, agora é a hora, estamos juntas nessa, vamos ficar magras pro verão!!! e pra sempre ne!!!!! conte com meu apoio! bjs ótima semana light!

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  5. Arrasa Andressa!!! Perguntinha: onde tu descobriu hidro spinning??? Tô louca pra fazer! Bj.

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  6. Oie! Hehe Ai guria! Na festa eu tava reparando como tu emagreceu! Esqueci de te falar! Tu tá linda e vai ficar cada vez mais :) Hehe eu achei engraçado que toda semana tem parar de roer unhas!!!! Ahahah isso aí... Deixa elas crescerem para pintar e ficarem lindas! Beijos!!!!! Boa semana!

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