sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

3ª Pesagem de 2012: Emagreci 1 kilo

Boa tarde!!

O resultado desta semana foi muito bom. Estou adorando o novo programa do Vigilantes do Peso. Claro que não é o programa que me emagreceu e sim eu que decidi seguí-lo a risca. Esta semana comi frutas e verduras, tomei meu cha verde, comi só 4 quadradinhos de chocolate, comi pouca fritura e tudo foi planejadinho :-)

Planejo perder , no mínimo, 500 gramas a menos na próxima pesagem!!!!!

Um lindo findi a todos!!!

12 comentários:

  1. Parabéns pela conquista amiga... é uma pena que na minha cidade não tenha o vigilante do peso... Beijos...

    ResponderExcluir
  2. Parabéns flor!!!
    E QUE CONTINUE ASSIM... Sempre perdendo...
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Eeeeeee muito beeeem! Continue assim, vai trilhar um caminho cheio de conquistas.
    Hj tb é dia de pesagem pra mim. Depois posto!
    bjosss
    cumprindometas.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. ISSSO ;))
    PARABÉNS ;)

    CONTINUE FIRME ;)

    ResponderExcluir
  5. Parabéns pelo peso eliminado, força e disciplina.
    Bom fim de semana!
    ")

    ResponderExcluir
  6. Oi Parabéns pelo eliminado, é isso ai, na proxima visita vai ter eliminado muito mais. adorei o gatinho.
    bjos
    lindo finde.

    gi

    ResponderExcluir
  7. Parabéns!
    Vigilantes é tudo de bom né?
    Já fui e posso dizer funciona!!!
    Continua firme !!!
    Beijos e estou com saudades!!!

    ResponderExcluir
  8. Parabéns pela disciplina, assim vai longe.
    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Parabéns...passando para conhecer o pessoal do desafio d carnaval..to t seguindo..bjoks

    ResponderExcluir
  10. Parabens flor!
    continue assim....bom fds p/vc bjokas

    ResponderExcluir
  11. Amor da minha vida!

    Tirando nossa sincronia de perebas.. tu no olho e eu no dente, no peso a gente tá se combinando também! mandei pro saco 900gr!

    Parabéns pela conquista, tá pertinho de sair da casinha dos 80, aiai!

    Te amo te de coração!

    Bjkas!

    ResponderExcluir