Oi!!
Bom, semana passada foi uma fartura de comilança de segunda e domingo: pastelaria, churrasco, comida colonial, churrasco e mais churrasco, doces, almoço em bufet livre, chocolate e mais chocolate. Resultado óbvio: engordei. Sabe a melhor?? Estou feliz porque eu comi o que eu queria (obvio que maneirei em algumas coisas como maionese, comi pouco doce, não bebi cerveja e etc...), provei coisas novas e me diverti. Comer com culpa é pior ainda....hehehe.
Minha esterira chegou e já irei hj a noite fazer meus treinos :-) Inicialmente meia hora de esteira 5 km e farei alguns abdominais (me foi passado alguns pela própria empresa da esteira - Athletic).
Chegou meu óleo hidratante para banho. Aqui em Porte Alegre o tempo está gelado e meu apê é muiiiiiiiiiiiiito frio até no verão, imaginem no inverno? Eu estava passando creme depois do banho de uns tempos pra cá, mas é muito frio. Então uma amiga de blog me deu a dica deste óleo e então comprei. Muuuuuuuuuito bom. E hidrata pra caramba. Pensei que era falcatrua, mas investi bem meus R$ 24,50 hehe.
É isso aí. Recomeçando. Meta é perder 6 kilos até o final do ano.
" Quem acredita sempre alcança...!!"
isso mesmo,
ResponderExcluiro importante é nunca desistir...
beijos
Bom dia!!!
ResponderExcluirGostei do seu blog!! Boa sorte e força que não é fácil!!!..rs..
Estou começando o meu agora para me ajudar, pq eu sempre parava no 3 dia.
Se puder visitar vou adorar!
http://yeahh4life.wordpress.com/
Kiss!!!!
Muito bemmmm, coloca um DVD legal e caminha bastante nesta esteira!!!
ResponderExcluirbjos,
isso ai amiga corre demais nessa esteira.
ResponderExcluirBjuss
Recomeço sempre!!
ResponderExcluirCoooorre atras do prejuizo...literalmente...
ResponderExcluircorre em cima desta esteira....
Bjus