Oi!!!
Não sei se eu já falei: em junho irei para um Spa junto com a Nine (http://nine-ano1.blogspot.com/2011/03/vamos-para-o-spa.html). Eu pretendo ir lá e me divertir, poder ler um livro, emagrecer um pouco e fazer massagens!!! Mas eu estou puta da cara pois eu queria chegar lá mais magrinha, tipo uns 87, mas não estou conseguindo emagrecer. Falta AF. Não tenho tempo mesmo. Semestre que vem eu me dedicarei mais a esta parte :-).
Fui nos VP sábado: em 11 semanas emagreci 4 kilos e 700 gramas. Muito pouco. Eu estou de tpm e emagreci nesta fase (500 gramas), o q é uma vitória, mas esperava mais.
Eu vejo que muitas estão indo muito bem. Coisa boa, fico muito, mas muito feliz mesmo por isso!!!
um abração apertado e uma linda semana light a todas!!
ah: peso no sábado foi 89,700. Já estive mais magrinha semana retrasada: 89,200. Ai que ódio dessa mudança toda.
oi flor...
ResponderExcluirNo spa vc vai perder rapidinho esses kilinhos amais...continue firme e nao desiste nao...bjokas bom começo de semana p/vc flor...
Força, que logo logo vc vai alcançar sua meta.
ResponderExcluirAdorei o blog.
Beijos.
a amiga concordo com o comentario la em cima, no spa logo logo perdera estes kg, e além do mais vai se divertir, isto é fundamental tambem na R.A!
ResponderExcluirbeijos e uma ótima semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Oi flor, vc consegue está no caminho certo!!!!
ResponderExcluirBeijocas
É normal qdo chegamos em um estagio do peso fica mais dificil de perder mesmo.
ResponderExcluirJá como vc faz a RA certinha o jeito é se empenhar um pouquinho na AF, nem que seja 1/2 horinha por dia.
Força.
Bjinho
Oi amiga,
ResponderExcluiresse mes a minha tpm me fez engordar 2 kilos,mais isso não é o que está me incomodando.
sobre o seu comento no meu último post.a minha decepção foi imensa...
mas é asssim que a gente aprende :(
beijos amore
Calma mulher!!!Que tudo se ajeita huahuahau...Eu to numa fase, quero muitooo voltar a fazer a RA direitinho...Mas falta forças...
ResponderExcluirMas oh, daki a pouco o trem volta pros trilhos e tudo ok.
Bjão.
São graminhas de diferença, culpa dos nossos hormônios, no SPA vc perderá bem mais que isso.
ResponderExcluirOlha só, de tanto acompanhar o seu e alguns blogs lights, resolvi fazer um também. Tô atrás da tal motivação ainda. Tô aceitando dicas, conselhos, puxões de orelha, o que vier.
abraços,
www.desafiobalzaquiana.blogspot.com
calma menina, devagar se vai ao longe1
ResponderExcluirtpm ninguém merece, é culpa dela, logo vc acerela de novo1
bjos
acho que é normal isso, logo vc consegue...eu estou entrando para a blogosfera hj,,,vim te visitar um beijo
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