cm: 1/2 papaia
1 fatia pão integral (eu mesma fiz)
1cs rasa de requeijão light
1 xícara café c 1cs açúcar
lm: 1 banana
al: 1 prato e meio de 2cs de arroz e 1 xícara e meia de massa com guizadinho, e repolho.
lt: 1 pretígio de chocolate
2 sanduichinhos
belisco (na aula de francês a noite): 1 banana e um golinho de suco de manga da colega mamãe.
jt: 1/2 prato de arroz com galinha com queijo colonial.
Dia ruim, comi demais. Caminhei 45 min, trajeto trabalho ate o curso de francês.
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