Torta de liquidificador
 Pensei em substituir farinha de trigo normal pela integral, leite desnatado e ainda recheio de vegetais....forma light e fácil.... 
Ingredientes 
- 1 ovo
- 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
- 5 colheres (sopa) de queijo ralado
- 1 pitada de orégano
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.
- 1/2 cebola
- 1 xícara de chá de leite
- 1/2 xícara de chá de óleo
- Recheio:
- a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, lingüiça acebolada, queijo e presunto. 
Modo de Preparo 
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência 
- Acenda o forno para pré-aquecer em temperatura média 
- Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por cerca de 30 minutos
 
 
 
          
      
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Oi Andressa,
ResponderExcluirEu tambem fiz um blog a pouco tempo com este mesmo intuito de me ajudar a emagrecer...
Se der da uma passadinha la...
Bjus