sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Torta de liquidificador

 Pensei em substituir farinha de trigo normal pela integral, leite desnatado e ainda recheio de vegetais....forma light e fácil....

Ingredientes
  • 1 ovo
  • 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
  • 5 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 1 pitada de orégano
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.
  • 1/2 cebola
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1/2 xícara de chá de óleo
  • Recheio:
  • a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, lingüiça acebolada, queijo e presunto.
Modo de Preparo
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência
  2. Acenda o forno para pré-aquecer em temperatura média
  3. Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por cerca de 30 minutos

Um comentário:

  1. Oi Andressa,

    Eu tambem fiz um blog a pouco tempo com este mesmo intuito de me ajudar a emagrecer...
    Se der da uma passadinha la...

    Bjus

    ResponderExcluir