lanche da manhã: nada
almoço:
dois pratos cheinhos de arroz com galinha1 copo de coca zero
sobremesa: meia xicara de musse
café da tarde:
uma fatia grande de nega maluca que eu fizbastante suco de melancia sem açúcar
janta:
1 prato de arroz com galinha com queijoumas garfadas de massa com atum molho picante (muito forte não consegui comer)
uma massa de pastel com queijo no micro (não deu certo ficou duro)
um steak de frango com queijo no micro 9marido comeu um pouco)
2 copos de coca zero
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