De novo novamente recomeçando o recomeço...kk

Bah!!!

Vamos lá!! Desistir jamais. Estou mais gordinha e inchadA do que nunca ( não chegava ao peso que estou desde 2007 ).

Essa semana começo a fazer exercícios. Sexta me associei na ACM daqui do centro de Porto Alegre e tenho grandes planos nisso. Amo nadar, sauna, jump, futbol, vôlei e exercícios bem alegres e inquietos...kkkkk. Carregar ferrinho e andar em esteira não é comigo...kkkk.....que coisa mais deprê caminhar uma hora e não sair do lugar.......parece um cavalo que só pode olhar pra frente e nada mais.....kkkk.

Vamos lá:

Peso de hoje: 90.
Meta: 70 kilos (acho que ficarei bem com esse peso)
Toneladas a perder: 20 kilos em 10 meses (2 kilos por mês-o recomendável e mais fácil de manter). devagar e sempre.
Dia de pesagem: todas as quintas-feiras. (ate parece eu piso naquele treco toda hora pra saber se emagreci...kkkk)
Método: Reduzir os doces e salgados gordinhos e gostosos, com muito queijo....ai ai ai. Eu sempre comi muitas frutas e verduras, mas eu irei ingerir um pouco mais e maneirar nos lanchinhos rápidos e gordinhos.
Pretendo voltar a fazer exercícios tbm.

Um abraço a todos e vamos lá.....que nem dizia Raul Seixas: Tente outra vez.....

eu sexta feira.....TO QUE NEM A COLEGA AO LADO DE TÃO GORDA....KKKK
SÓ ESPERO QUE EU NÃO ESTEJA COM CHIFRES...HUHUHU