1/2 papaia
2 bolachas recheadas simples ( hoje coletei sangue, tava 12 horas de jejum e precisava de glicose....e já que no weimann oferecem peguei duas e tomei cafe bem forte)
Lanchinho da manhã:
1 porção pequena de morango
Almoço:
2cs de arroz
1 colcha cheia de macarrão com linguiça
1 bala de morango
Lanche da tarde:
uma fatia média de bolo mousse de chocolate (vergonha sei....mas tava com fome de glicose)
Janta:
uma fatia de bolo de cenoura
um copo de agua de côco
Ceia
2 morangos
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