Um ano sem refrigerantes e Promessa do dia de São José!

Olá pessoal!!

Dia 16 fez um ano que eu estou sem tomar refrigerantes. O que mudou? Reduziu muito as estrias e as celulites. Uma beleza :) Fora que desintoxiquei meu organismo. Refrigerante é um veneno! Deixo aqui um link sobre os malefícios do refrigerante: http://saude.terra.com.br/dietas/refrigerante-conheca-os-verdadeiros-males-da-bebida,10d98c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

Hoje é dia de São José e fiz uma promessa. Para realizar a promessa, dizem que temos que ficar um ano sem comer uma fruta. Fiz o sorteio e a fruta que terei que evitar é o coco. Beleza, eu pensei, estou reduzindo mesmo a agua de coco. Daí me lembrei do casamento que irei e que terá bolo prestígio e docinhos de côco. Santo Cristo! kkkkkkkkk Mas pelo que eu pedi vale muito a pena. Irei resistir bravamente :) Espero emagrecer com isso também...

A gorda aqui está mais controlada. Domingo fui na II Rústica Vale dos Vinhedos na Serrsa Gaúcha e consegui fazer o trajeto em 23 min (3Km), mesmo gripada e com suspeita de gripe A. Depois quase morri, mas sobrevivi como vocês perceberam :). Não fui na academia ontem devido a gripe e hoje porque tenho aula. Amanhã pretendo ir, quinta tenho aula pela manhã mas pretendo dar uma caminhada a tarde e sexta também pretendo ir.

Aliás voltaram as minhas aulas. Quero ir a pé (3,5km) todos os dias pra faculdade.

Agora a comilança rola solta. Sério, se eu tropeçar saio quicando. Mas vamos lá, aos poucos vou me controlando.

É isso aí pessoal!!

Um abração apertado e uma linda semana!!