sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Novidade!

Olá pessoal!!

Eu vi que realmente eu preciso de uma ajuda profissional para emagrecer com saúde. Se eu for só por mim, irei emagrecer, ainda mais que agora ando malhando muito, mas tenho uma enorme tendência de esquecer que possuo algumas limitações. Procurei uma nutricionista esportiva e ela me passou uma dieta bem legal, amei!! Me senti segura.

A partir de segunda pretendo colocar o que eu ando comendo e a atividade física do dia. Será o meu controle :)
Uma linda sexta-feira a todos!!!

4 comentários:

  1. Eu me sinto bem melhor com acompanhamento da nutri, sei de vez em quando que não posso exagerar senão ela vai puxar minha orelha hahahaha, além do mais é ótimo ter alguem parabenizando a gente com nossas vitórias!

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  2. Qual é a moral dessa estrela de davi aí?hehe

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  3. Sabe que gostei da ideia da nutricionista... Acho importante reconhecer que não somos autossuficientes ne... Até pq a srta já emagreceu MUITO sozinha, o melhor a fazer para manter a vitória e emagrecer mais é isso mesmo. Parabéns pela decisão...

    Tbm não entendi o símbolo, mas, achei lindo!!

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  4. Uma ajuda de um especialista é mesmo uma boa. Que bom que está tão animada com a academia, eu não consigo.
    rs Bjuxxx

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