Olá!!!
Ando recebendo muitos elogios diariamente, sendo no trabalho, na academia, na faculdade, de familiares e de amigos. Coisa bem bôua!!
Meu marido que anda brincando, me perguntando o que eu fiz com a gordinha. Ele está estranhando meus ossinhos (quadril,joelhos e costelas aparecendo mais). A gordinha dele voltou um pouco e já cortei os naipes dela. Ontem eu estava maravilhosamente bem na dieta até as 18:45. Minha mãe levou rapadura para o curso de francês e no curso tinha bolo de Dia das Bruxas. Liguei o piloto automático compulsivo: uma fatia e meia de bolo e duas rapaduras em uns cinco minutos. Queria me matar depois dessa. Mas vamos lá, não deixe a gorda dominar. Hoje comi 7 bolachas marias integrais light com redução de açúcares (estavam na minha gaveta há uns dois meses). Estava com fome e de saco cheio de comer iogurte e sem poder ir no mercado comprar outra coisa. Bom, agora farei o que tem que ser feito. Já na minha próxima refeição irei voltar para a minha dieta sem carboidratos e irei me planejar melhor semana que vem. Bora correr atrás do prejuízo.
Neste feriadão irei viajar. A coisa boa é que para onde eu irei comem muita carne e peixe assado com saladas. O ruim são as maioneses e os doces. Mas sou uma mulher ou uma galinha? Resisti na fase da TPM e agora irei me entregar? Beeeem Capaz!! O prazer de encerrar o ano com no máximo 77 kilos, é maior. Ah e eu quero meu prêmio de recompensa!!
Um ótimo feriadão a todos e todas!!
Força, determinação, fé, dedicação e controle para nós!!
Beijinhos no coração!!
Oi Andressa! Ah, mulher, não é pra menos, afinal, foram 44 kg né meu bem !!!!! Aliás, PARABÉNS por isso, todo o meu reconhecimento...
ResponderExcluirE essa boquinha nervosa aí você controla... Tenho certeza querida!
Bjs
Oi Andressa, bom feriado prolongada, divirata-se e cuide-se...Encorregoes acontecem, mas permita-se levantar sempre...Boa sorte!
ResponderExcluirBeijocas
Quem entende os homens? Quando estamos gordas eles chamam de gorda, se emagrecemos eles dizem que não precisava. rsrs
ResponderExcluirO lado bom é que a escapada foi bem consciente e você já recuperou a disciplina.
Boa viagem e bom feriado light!!!!
Isso mesmo lindona: foco no fim do ano. Não se entregue e os 77 kilos virão lindamente. E vc vai ficar ainda mais linda. Uhuuuu! bjoca
ResponderExcluirq bom q a gordinha foi embora e deixou ossinhos a mostra.
ResponderExcluiraproveita a viagem.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Viagens sempre são tentadoras, mas temos q tentar equilibrar a situação!! Boa viagem e curta bastante de forma light!! bjo
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