1 - Não devo aceitar nem um pedacinho de chocolate porque eu não paro até ver o "fim" da barra.
2 - Uma das melhores coisas que eu já fiz na minha vida foi ter parado de roer as unhas. Elas estão lindas. Fraquinhas, mas lindas.
3 - Atividade Física é ótimo pra tudo. Alivia tpm, nos acalma, emagrece e nos deixa mais "durinhas".
4 - A terapia esta me ajudando muito. Sinto que logo encontrarei o equilibrio. Como diz minha terapeuta, eu não tenho que mudar meu jeito de ser porque não será mais eu. O negócio é ajustar. Quero tratar minha ansiedade, nervosismo e exigências que tenho pra mim mesma.
Estou te seguindo. Te achei um sucesso!!!
ResponderExcluirBeijos
http://filhadefrida.blogspot.com.br
To torcendo por você! Estou muito feliz por te ver bem! Beijos
ResponderExcluirsomos tão parecidas andressa!até na parte do chocolate!rsrsrs o importante é q vc não desanime nunca.tenha um bom restinho de semana!bjão*
ResponderExcluirNossa que animada! É a gente tem que ir encontrando o nosso jeito de fazer a RA e se conhecendo pra evitar as derrapadas. Boa sorte, até...
ResponderExcluirVc esta certa! Tem que ajustar mesmo para se sentir melhor consigo mesma bjs e muita força!
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