quarta-feira, 2 de maio de 2012

Síndrome do Pânico

Bom dia meninas!!

Ontem voltaram as minhas crises de pânico. Hoje estou um pouco melhor (saí correndo só uma vez da minha sala para respirar melhor na rua). Sobrevivi sem remédios. Não quero tomar antideprê e resisti ao Clonazepam (eu tenho um ultimo comprimido e deixarei para uma situação mais difícil)
Só quem tem a SP sabe como é ruim, a agonia, a angústia, os pensamentos terriveis que nos invadem. Mas tudo passa.

Hoje nosso celular não despertou e acordamos bem atrasados. Não pude ir para a acdemia. Estou triste por isso, pois fazer academia me faz bem. Amanha eu compenso e colocarei até a TV para despertar hehe

Um abração a todas

Força, determinação e controle!!

12 comentários:

  1. Amiga eu também tenho SP... Beijos!

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  2. Eu estou tratando a SP...a menos de um mês mas já estou sentindo melhoras com o remédio.
    Beijão te cuida

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  3. Oi Andressa, eu imagino q deve ser muito complicado mesmo, mas faz assim amiga... qd começar a sentir os sintomas mais q depressa eleva seus pensamentos a Jesus e mentaliza ele te abraçando com anjos te envolvendo em muito amorrr, as vezes eu faço isso e a senssação é maravilhosa!
    bjss espero q fique cada vez melhor! tenha fé!

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  4. Eu sempre tô aqui para ter dar uma mãozinha se precisar!

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  5. Melhoras pra você, querida. Indico Ioga e meditação, é excelente para quem sofre desse mal. Um beijo.

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  6. Oi Andressa, sinto muito de ver você sofrendo de sindrome do pânico, tive isso por quase um ano entre 2003/2004, foi quando fiz tratamento com um psicólogo excelente, mas não era nada fácil. Também me sentia sufocada do nada, parecia que tava faltando Oxigênio até no meio da rua pra eu respirar. Cheguei a tomar calmente por um tempo pequeno, e to feliz que isso não voltou a acontecer. Que bom que sozinha você conseguiu tomar o controle do ataque, sem se medicar. Tem que ter muita calma e auto-controle nessas horas até conseguir converser nossa mente de que está tudo bem. Ah, não tem como você malhar à noite? Hoje vou mais tarde porque o marido quer ir comigo. Mas ponha sim todos os despertadores possíveis pra não perder a chance de mexer esse corpo. Tenha uma ótima quarta-feira. Beijos

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  7. Oi Mulher linda do sorriso lindo, amadinha, espero que estejas melhor hoje,e que essas crises sumam de uma vez. oro por isso. um beijo. fique sempre com Deus. gi

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  8. Tem selinho pra ti no meu blog, se por acaso já recebeu de alguém, só responde as perguntinhas, tá? beijo!!

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  9. Oi querida.

    Tenha uma excelente noite..

    Abraço]

    Pri

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  10. olá, bom dia...sei bem o que é isso, mas há tratamento alternativos que funcionam muito melhor que remédio...eu fiz e um filho meu tb...e conheço varias pessoas que fizeram (se quiser maiores inf. escreva, fui procurar o site,mas não achei). Olha, uma coisa é certa, não deixe de se tratar. Conhece o livro Curar dr. david servan schreiber é excelente...bjão

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