Bom dia meninas!!
Ontem voltaram as minhas crises de pânico. Hoje estou um pouco melhor (saí correndo só uma vez da minha sala para respirar melhor na rua). Sobrevivi sem remédios. Não quero tomar antideprê e resisti ao Clonazepam (eu tenho um ultimo comprimido e deixarei para uma situação mais difícil)
Só quem tem a SP sabe como é ruim, a agonia, a angústia, os pensamentos terriveis que nos invadem. Mas tudo passa.
Hoje nosso celular não despertou e acordamos bem atrasados. Não pude ir para a acdemia. Estou triste por isso, pois fazer academia me faz bem. Amanha eu compenso e colocarei até a TV para despertar hehe
Um abração a todas
Força, determinação e controle!!
Te desejo sinceras melhoras!
ResponderExcluirAmiga eu também tenho SP... Beijos!
ResponderExcluirEu estou tratando a SP...a menos de um mês mas já estou sentindo melhoras com o remédio.
ResponderExcluirBeijão te cuida
Oi Andressa, eu imagino q deve ser muito complicado mesmo, mas faz assim amiga... qd começar a sentir os sintomas mais q depressa eleva seus pensamentos a Jesus e mentaliza ele te abraçando com anjos te envolvendo em muito amorrr, as vezes eu faço isso e a senssação é maravilhosa!
ResponderExcluirbjss espero q fique cada vez melhor! tenha fé!
Eu sempre tô aqui para ter dar uma mãozinha se precisar!
ResponderExcluirMELHORAS FLOR!!!BJUSSSSSS
ResponderExcluirMelhoras pra você, querida. Indico Ioga e meditação, é excelente para quem sofre desse mal. Um beijo.
ResponderExcluirOi Andressa, sinto muito de ver você sofrendo de sindrome do pânico, tive isso por quase um ano entre 2003/2004, foi quando fiz tratamento com um psicólogo excelente, mas não era nada fácil. Também me sentia sufocada do nada, parecia que tava faltando Oxigênio até no meio da rua pra eu respirar. Cheguei a tomar calmente por um tempo pequeno, e to feliz que isso não voltou a acontecer. Que bom que sozinha você conseguiu tomar o controle do ataque, sem se medicar. Tem que ter muita calma e auto-controle nessas horas até conseguir converser nossa mente de que está tudo bem. Ah, não tem como você malhar à noite? Hoje vou mais tarde porque o marido quer ir comigo. Mas ponha sim todos os despertadores possíveis pra não perder a chance de mexer esse corpo. Tenha uma ótima quarta-feira. Beijos
ResponderExcluirOi Mulher linda do sorriso lindo, amadinha, espero que estejas melhor hoje,e que essas crises sumam de uma vez. oro por isso. um beijo. fique sempre com Deus. gi
ResponderExcluirTem selinho pra ti no meu blog, se por acaso já recebeu de alguém, só responde as perguntinhas, tá? beijo!!
ResponderExcluirOi querida.
ResponderExcluirTenha uma excelente noite..
Abraço]
Pri
olá, bom dia...sei bem o que é isso, mas há tratamento alternativos que funcionam muito melhor que remédio...eu fiz e um filho meu tb...e conheço varias pessoas que fizeram (se quiser maiores inf. escreva, fui procurar o site,mas não achei). Olha, uma coisa é certa, não deixe de se tratar. Conhece o livro Curar dr. david servan schreiber é excelente...bjão
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