Olá!!!
Já consegui perder 4 kilos dos 5 conquistados nas ferias \o/
Eu, agora fazendo academia, elaborei um projeto pessoal de emagrecimento: - 19 kilos em 27 semanas, ou seja, quero estar com 66 kilos até o início da primavera (22 de setembro).
Dieta: Vigilantes do Peso
AF: Academia todos os dias pela manhã e caminhada nos finais de semana
Vamos lá gente, bora fechar o bocão e mexer o bundão!!!!
Beijão a todas e um lindo e azuizado final de semana!!!
Quero ver vc mexer o bundão mesmo!
ResponderExcluireauuaehaehuhaeuhae
Que bom que você esta conseguindo cumprir a sua meta! sorte p você. qualquer coisa é só chamar. essa dieta é mesmo muito boa. <333
ResponderExcluiroi, a minha primeira meta e conquistar os 66 kg
ResponderExcluirvamos juntas!!!
É bom a gente projetar o fim do caminho e é bom se esforçar no dia-a-dia.
ResponderExcluirTô contigo!
Beijo grande.
olá adorei seu blog tbm to nessa luta ! força ! se quiser visitar meu blog http://charmedegordinha.blogspot.com.br/ e o face http://www.facebook.com/pages/Diario-de-uma-gorda/
ResponderExcluireu irei adorar ta ! bjim pra vc e muita força !
Muito bem! com força de vontade, chega lá. Dora também quer emagrecer, mas a dieta dela é contade de uma forma "diferente"... visita lá: http://blogdoradieta.blogspot.com.
ResponderExcluirAté. Willier
Ai como é bom ver q as coisas estão caminhando bem para todas nós guerreiras, fico tão feliz.
ResponderExcluirE tenho certezaque sua meta será atingida minha flor.
Um grande beijo
Oieeee
ResponderExcluirparabéns pelos 4 kg perdidos _o/
o projeto vai dar super certo!
boa sorte!!
bjos bjos
ótima semana pra você xD