Hoje me pesei: 86,300 \o/ . Estou louquinha para chegar na casa dos 85.
Semana passada maneirei na bóia, comi meus doces com moderação, mexi bastante a bunda gorda e o resultado foi bom.
Esta semana irei me matricular em algumas cadeiras na UFRGS e no Instituto Federal. Não irei conseguir este semestre frequentar uma academia. Ganharei uma esteira do meu pai (pelo dia 10 de agosto estará na minha casa - uma novinha da Athletic - modelo abaixo). Logo uma hora por dia de esteira será obrigatório.
Ficará assim meu semestre:
Acordarei as 06:15, tomarei café e me arrumarei, irei trabalhar das 08:15 às 17:15, jantarei no Restaurante Universitário, terei aula ( no IF começa as 19:00 e na UFRGS às 18:30) e irei para casa fazer uma hora de esteira.
Segunda - cadeira no IFET (irei caminhar uns 20 minutos do trabalho até lá)
Terça - francês no CLEM (irei caminhar uns 50 minutos do trabalho até lá)
Quarta - cadeira na UFRGS (irei caminhar uns 45 minutos do trabalho até lá)
Quinta- cadeira no IFET (irei caminhar uns 20 minutos do trabalho até lá)
Sexta - cadeira na UFRGS (irei caminhar uns 45 minutos do trabalho até lá)
Sábado - Vigilantes do Peso e dança de salão (tvz)
Esse é o meu planejamento.
- Ainda quero emagrecer 8 kilos até o fim do ano
Um abração a todas!!
Q presentão. rsrsr Poderá malhar em casa!!!
ResponderExcluirtem selinho no meu blog pra vc!!!
bjos,
Amiga que presente maravilhoso em, e seu dia sera bem corrido heeem, desejo toda a sorte do mundo beijos!!
ResponderExcluirhttp://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Planejamento é tudo!!!
ResponderExcluirE parabéns pela esteira...juro que é meu sonho de consumo! Um dia quem sabe...qdo eu tiver certeza que não vai virar um cabideiro...
Abafa!
Enfim...tô eu aqui de volta no meu espaço, retomando o contato com as antigas blogueiras que sigo desde de sempre!!!
Flor...me dá uma mão nessa nova estrada? PRecisamos uma das outras...Então vim buscar força pra caminhar.
Mil beijos.
E quem mais quiser me visitar e deixar contato pra que eu siga também, será MUITO BEM recebida.
Beijocas
Fer
Presente ótimo essa Andressa,
ResponderExcluirseu paizão acertou em cheio hein rs.
Querida, eu estou torcendo pra que vc chego logo nos 85kg.. e falta pouco. Por isso se dedique :D que vc consegue.
E olha, seu semestre tá corrido, mas o meu não tá mto diferente viu rs.. mas vamo que vamo neeeh..
Beijão