terça-feira, 19 de julho de 2011

Balanço final do período 11 a 17 de julho

Oi!!

Bom, na semana q se passou eu comi coisinhas gordinhas e gostosas quinta e sexta, maneirei nos outros dias e em quase todas as refeições, caminhei bastante e fiz duas hidroginásticas (hidrospinning e hidrocircuito). Amei a hidrocircuito e tentarei fazer mais algumas aulas até terminar minhas férias. Sexta e sábado roi unhas e mais uma vez adeus meu sonho de unhas compridas... Eu e meu marido estamos bem (sem brigas maiores) e isso me ajuda. Perdi um kilo, certinho, de segunda a domingo. Fiquei muito feliz!!!! Passei creme no corpo todos os dias!!!

Essa semana continuo: comendo o que gosto maneirando as quantidades, tentarei novamente não roer unhas, tentarei caminnhar mais e continuarei passando creme no corpo mesmo com o friozinho hehehe.

Rumo aos 85,700 - ou seja um kilo em duas semanas. Se eu perdi um em uma semaninha, agora quero perder outro em duas (perdendo e mantendo). Com 84 cravadinho que ganharei meu próximo presente hehehe.

Uma linda semana light a todas!!

Andy

6 comentários:

  1. Olha parábens pelo seu esforço e é claro pelo resultado, agora menina deixa as unhas quietinhaskkkkk(brincadeira)!!

    Bjs; Nini

    http://ninifazendoarte.blogspot.com/

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  2. Parabéns pelo esforço... Quando fazemos as coisas certas sempre conseguimos nossos objetivos!
    Beijão

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  3. Oi Andressa...isso ai...sem esforço o ponteira não baixa né...hehehe...continua assim...bjãoo

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  4. pelo que vi tu tá te puxando menina!!! continue assim, pois as recompensas virão!!!! bjsu!

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  5. Que legal essas AF que vc faz Andressa. Estou feliz por vc linda. Bju e se cuida.

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  6. Muito bem.. aos pouquinhos e sempre vc vai eliminando muitos quilinhos, tá?

    Feliz dia do amigo!!

    bjos,

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