Hoje tive ginecologista pela manhã e tive que levantar mais cedo e, logo, tomei café mais cedo. Ás 09:00 me deu uma fome e, como uma mente de gorda, pensei em comer uma belo cacetinho (pão francês) com presunto e queijo ou com salame. Pensei: Andressa, NÃO!!!! Isso seria cerca de 12/14 pontos. No trabalho não tinha nada light para comer, então pensei mais uma vez: Andressa, que tal barrinha de cereal?? Bah to enjoada de barrinha d ecereal e não queria nada tão doce. Pronto!! Vi umas bolachinhas, calculei os pontos e deu nisso:
Três pontos tudo isso:
- 4 palitinhos suíços integrais com gergelim
- 3 bolachinhas leite e mel
- um chá de cereja sem açúcar
Claro que não é a coisa mais maagra do mundo, mas é uma bela "refeição light de gorda" hehehe.
Uma linda terça light a todas!!!
Vc não contou os pontos da vaquinha ali do meio né amiga, kkk.
ResponderExcluirTe desejo uma linda e maravilhosa terça.
Grande Beijo e fique com Deus
BOm dia minha princesa!
ResponderExcluirCom certeza é mil vezes melhor que um cacetinho! Sem comparação!!!!
Quero que tu te cuida cada vez mais e com mais pensamentos magros :)
Tá chegandoooooooo! Já escolheu as massagens?
Bjka no coração e um ótimo dia!
Oi querida, adorei a dica!
ResponderExcluirNão conheço esses palitinhos suiços mais deve se bom.
Tenha um dia super light!!!!
ACREDITO QUE VC FEZ UMA BOA TROCA ANDRESSA!!!NÃO SE PREOCUPA!!!
ResponderExcluirTENHA UM BOM DIA !!!
FICA COM DEUS
BJINHOSSSSS
ótima troca,
ResponderExcluirpela manha eu sempre como pão integral.
me sustenta por bastante tempo.
Beijos
Ei!
ResponderExcluirfez o certo!! e deu pra enganar a vontade de comer coisas gordas!!!
bjos
Oi Andressa!!!
ResponderExcluiramei o lanchinhonão sou muito fã de barrinha também!!!!
vou imitar no meu lanche da tarde!!!
beijosssssss
Que delícia!!!
ResponderExcluirAdorei a vaquinha de enfeite.rs
HAHAHA, a amiga ta otimo o teu lanche, amei, é nesse inverno e nos outros a mente gorda vem com tudo, ai que saco !
ResponderExcluirbeijos e uma ótima semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Adoro esses palitinhos! O problema é que eu devoro o pacote inteiro, mas aos poucos vou aprendendo.
ResponderExcluirÓtima dica de lanche. O melhor de tudo é que não tem cara de dieta e sim de uma pessoa normal, que sabe se controlar.
Isso é que é troca inteligente. Isso é que é escolha sensata!!!
ResponderExcluirParabéns.
Ah, essas bolachas de leite e mel são de-li-ci-o-sas!
Beijo.
hahahaha adorei a dica de gorda magra! eu smepre tenho algo leve e sempre me preparo com lanches quando preciso acordar mais cedo ou acho que vou sair tarde do trabalho, assim não entro em desespero! bjus!
ResponderExcluirOi Andressa...te achei na lista de blog do grupo lightche_poa...to te seguindo e assim q puder volta com mais calma pra ler teus posts.ok
ResponderExcluirBjus
Que lindo lanche...
ResponderExcluirParabens.. eu tambem fico numa preguiça de comer as coisas que tem muitos pontos.. rsrs
Bjusss